Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek wielkich zmian :)


Dziś zaczynam :)
Ze względu na to, że lubię słodkie zjadłam na śniadanko płatki owsiane z owocami instant :)
O 14 coś przekąszę, może jabłuszko, bądź dwa żebym nie miała takiego napadu głodu :),
A o 17 obiadzik..
Ze względu, że chodzę późno spać kolacje jem 3 godz przed pójściem spać, wypada to na godz 22 a nawet trochę po ;p