Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zielona Herbata Matcha!!


Witam was Kochane ;*

Tak się zastanawiam nad tą herbatką w proszku.
Podobno:

Zawartość antyoksydantów w herbacie Matcha:

6.2 razy więcej niż w jagodach Goji
7 razy więcej niż w ciemnej czekoladzie
17 razy więcej niż w dzikich jagodach
60.5 więcej niż w szpinaku 

Ponadto: 

Stwierdzono, że spożywanie zielonej herbaty zwiększa termogenezę (tempo spalania kalorii przez organizm) z 8-10% do 35-43% dziennego wydatku energetycznego.
Inne badanie wykazało, że ćwiczenie tuż po wypiciu zielonej herbaty Matcha skutkuje ok 25% większym spalaniem tłuszczu podczas wysiłku.

A to nam pomoże szybciej zgubić kilogramy!!! 
Jestem za tak, a wy??

Załączam źródło tych informacji:

Trzymajcie się ciepło <3 ;**
  • Andzelusiaa

    Andzelusiaa

    7 kwietnia 2013, 10:49

    Hmm ciekawe ;)

  • gruszkin

    gruszkin

    6 kwietnia 2013, 18:18

    Poczytaj sobie o yerba mate, ja ją uwielbiam.

  • ewka58

    ewka58

    6 kwietnia 2013, 18:14

    Ja kocham pić zieloną i czerwoną herbatę ale nie z torebki. Kupuję na wagę i z różnymi naturalnymi dodatkami. A więc - jestem za.......

  • alex156

    alex156

    6 kwietnia 2013, 14:36

    A ja myślę,że nie maco kombinować tylko trzymać dietę i czekać spokojnie na spadki. A zieloną herbatę pić ewentualnie dla zdrówka;D

  • mona26r1

    mona26r1

    6 kwietnia 2013, 13:12

    Ja piję zwykłą zieloną herbatę i też daje radę :)