Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy wiedzialyscie ....


itam czy wiedzialyscie ze migdaly maja wiecej bialka zelaza wapnia niz szklanka mleka od krowy ..? Przypomniala mi sie wizyta u dietetyka gdzie najwiecej oplaca sie jesc garstke migdalow niz pic mleko .mozedlatego tak kocham ten przysmaczek .;-p

  • Paulazlos

    Paulazlos

    4 lutego 2015, 18:55

    Dziekuje m8je drogie .. wiec trseba migdaly wcinac hahah powodzenia ;-*

  • angelisia69

    angelisia69

    30 stycznia 2015, 15:56

    kiedys slyszalam,mleko krowie i wogole nabial nie ma dobrego dla nas bialka.Lepiej jadac mieso/ryby/straczki/orzechy itd