Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kryzys? :(


Ciężko tak mi.. zawsze wieczorem odreagowywałam przed TV z ulubionym jedzonkiem... a dziś? Głodna jestem, coś lekkiego zjem, bo od obiadu nie miałam kiedy... lekarz, dziecko - kąpiel itd. Ale nie wiem co zjeść? :(
  • sukces.ma.rozmiar.S

    sukces.ma.rozmiar.S

    3 stycznia 2013, 21:06

    Spójrz na swój wskaźnik wagi i zastanów się, czy na pewno chcesz w ten sposób odreagować stres... Musisz się nauczyć zdrowych nawyków. Poradzisz sobie, ale musisz być twarda! Z każdym dniem będzie lepiej, ale dziś nie możesz się poddać!

  • Paulina18letnia

    Paulina18letnia

    3 stycznia 2013, 20:59

    Chciałabym ale po całym dniu z dzieckiem, teraz jeszcze choroba to tak ciężko!

  • ilovegym

    ilovegym

    3 stycznia 2013, 20:56

    naucz się inaczej odreagowywac a nie przed tv! na kolacje sałatka? może jakieś białko?? powodzenia !!!!