Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cwiczenia,dieta,Suplementy i ocet jablkowy :)

Czesc :]
Pisalam ostatnio o tym,ze cwicze i wlasnie chcialam Wam powiedziec,ze jesli ktos nie lubi biegac to naprawde polecam orbitreka. Nogi same rwa sie do cwiczen,slychawki na uszy i mozna 'pedalowac' w nieskonczonosc. Efekty widac dosc szybko,a najlepiej jest to zauwazalne na pupie - robi sie jedrna i gladka. Teraz ktos moze sobie pomyslec,ze mowie po kilku dniach o efektach,ale po prostu przypominam sobie jak to jest,poniewaz kiedys w poltorej miesiaca zrzucilam na takim sprzecie 7kg,a pupe mialam naprawde jedrna,bez cellulitu i innych drani
A moja dieta? Mniej jem,ale niczego sobie nie odmawiam,choc nie ukrywam,ze zupelnie nie mam ochoty na slodycze i wieczorne jedzenie,ale to chyba efekt picia octu jablkowego i brania termogenikow  

Pozdrawiam