Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wykonano.



Wykonano:
a6w 12/42
hantle
steper 30min
hula hop 15min

Poza tym, to chciałam powiedzieć, że nadal waga pokazuje to co pokazuje.  Jestem niecierpliwa w tej kwestii. Ile mam jeszcze czekać? Ja chcę mieć płaski brzuch. Na tym mi zależy najbardziej. Kiedy to będzie ja się pytam!?



  • BardzoGoKocham

    BardzoGoKocham

    25 września 2011, 13:39

    Na pewno już niedługo waga ruszy i odchudzanie pójdzie pełną parą. W końcu musi, no nie?:):) He, he. Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

  • ogorkowa

    ogorkowa

    25 września 2011, 12:23

    wiesz co ;) można zastąpić ziemniaki np ryżem z warzywami :) Chleb-> płatki owsiane z mlekiem ;) Szczerze powiedziawszy płatkami sobie bardziej pojem niż tym chlebem :) A jeśli chodzi o obiad to zjem np samo mięso(nawet więcej, tylko nie smażone! ) + jakaś surówka :) Pozdrawiam :D

  • Socket

    Socket

    25 września 2011, 11:33

    tzn. czy mam tyle mocy ? heh, wypiłam już 3 kawki, a wody nie mam pojęcia ile, ale wiem, że chcę schudnąć i kurde bd o to walczyć i muszę dać radę. ; * powodzenia < 3

  • boloo

    boloo

    24 września 2011, 22:13

    Waga juz taka jest... uparta!

  • Desamparada

    Desamparada

    24 września 2011, 21:33

    Z takim zaparciem jeszcze chwilke musisz poczekać :) jeszcze mały moment. Gratuluję ;)

  • lipiec83

    lipiec83

    24 września 2011, 20:50

    Powodzenia