Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pytanka

Piękne kiecki... A Ewa daje radę:) Mel B - muszę spróbować :) Wszystkie dziewczyny ją tu chwalą widzę;))

jestem po tygodniu z Ewa wiec o efektach trochę za wcześnie chociaż faktycznie zleciało po cm w obwodach, w pasie nawet 2 tylko fakt już mnie trochę nudzi i wiem ,że ciągle te same ćwiczenia też nie są dobre, ale chce robić skalpel perfekcyjne dopiero potem zmienić na inny trening i mieszać codziennie coś innego :) a przy innych Ewki treningach niestety wysiadam... Mel B tez jest fajna ale mnie denerwuje przełączanie filmów na następny kto co lubi :P ważne ,żeby w ogolę się ruszać!

Ja juz robie 3 tydzien skalpel i cellulit mi sie niesamowicie zmniejszyl nie mowiac juz o znikajacych centymetrach!! :) Robie tak srednio 4 -5 razy w tygodniu + inna aktywnosc np. rower stacjonarny + inne ćwiczenia z Ewa :) Pozdrawiam :))

ja uwielbiam Mel B i widzę efekty :) a jej ćwiczenia na pośladki wymiatają :))

zakwasy :)

jak wczesniej robilam Ewke to efekty rzeczywiscie byly niezle i to juz po 3-4 tyg, teraz sie troche zaniedbalam ale wracam i za mna juz 2 treningi z Ewka;) ale ogolnie faktycznie troche nuda, ja sie motywuje tylko efektami a wiec zaciskam zeby i cwicze;p

Ewka.....nudy. Mel B mega power !!! Uwielbiam jej ćwiczenia zwłaszcza na pośladki i ABS, po tygodniu już widać zmiany. Ale to zależy tylko do Ciebie co bardziej przypadnie Ci do gustu. Każda z nas ma swoje zdanie.

Nie mam pojęcia, ale od jutra zaczynam Mel B pośladki :) Jesli mi sie coś wkreci to i może stworze sobie jakiś "trening" z jej filmikami. :)

podobno są efekty ale mnie Ewka nudzi - takie same ćwiczenia ma Mel B - możesz sobie zrobić zestwa np: ramiona+nogi+brzuch+abs+pośladki i będzie to samo. A energia Mel dużo większa. Ewa mnie nudzi - Mel B dodaje mi powera :)