To już DZIEWIĄTY DZIEŃ DIETKI ;)
Ale muszę się przyznać że z DIETKĄ KIEPSKO, KIEPSKO :(
Nie umiem sobie odmówić jedzenia nie wiem dlaczego :(
Tak mnie strasznie ciągnie żeby podjadać....
Ale nie mam żadnej dietki... chcę po prostu się ograniczać w jedzeniu...
Ale u mnie to jest tak że śniadania nie jem jakoś nie wiem dlaczego tak się nauczyłam że nie jadam śniadania.
Jem dopiero obiad i gdy zjem obiad to już jest KONIEC procesy trawienne ruszają i chce mi się JEŚĆ... :(
Ale muszę skończyć z tym podjadaniem...
Jeśli chcę schudnąć to muszę się ograniczać bo inaczej nigdy nie SCHUDNĘ :(
Od PONIEDZIAŁKU KONIEC Z PODJADANIEM!!!
BIORĘ SIĘ OSTRO ZA SIEBIE :) !!!
Nie umiem sobie odmówić jedzenia nie wiem dlaczego :(
Tak mnie strasznie ciągnie żeby podjadać....
Ale nie mam żadnej dietki... chcę po prostu się ograniczać w jedzeniu...
Ale u mnie to jest tak że śniadania nie jem jakoś nie wiem dlaczego tak się nauczyłam że nie jadam śniadania.
Jem dopiero obiad i gdy zjem obiad to już jest KONIEC procesy trawienne ruszają i chce mi się JEŚĆ... :(
Ale muszę skończyć z tym podjadaniem...
Jeśli chcę schudnąć to muszę się ograniczać bo inaczej nigdy nie SCHUDNĘ :(
Od PONIEDZIAŁKU KONIEC Z PODJADANIEM!!!
BIORĘ SIĘ OSTRO ZA SIEBIE :) !!!
aoirghe
25 sierpnia 2012, 14:21Musisz się przemóc do śniadań o normalnej porze, bo inaczej będzie Ci ciężko.:(
Whispers
25 sierpnia 2012, 14:195-6 posiłków dziennie + dużo warzyw i zero cukru i będzie git :)
mritula
25 sierpnia 2012, 14:04Jak masz nie być głodna po obiedzie jak nie jesz śniadania?? Jeśli zjesz śniadanie, to potem będziesz mega głodna i zjesz porządny posiłek na obiad, potem przekąska i kolacja i zaspokoisz wieczorny głód. nie jedzenie śniadań nic dobrego nie przyniesie.