Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarty Dzień Dietki... ;)


CZWARTY DZIEŃ DIETKI... ;)

Dzisiaj czwarty dzień dietki... ;)

No i to już czwarty dzień ;)
I nie długo tydzień dietki za mną ;)
Dzisiaj na wadze znowu było więcej.
Ale muszę się przyznać że wczoraj wieczorem nie wytrzymałam i zjadłam 2 kromki chleba i bigos :(
Ale postaram się więcej nie podjadać ;)

NO ALE TO CHYBA OD RAZU NIE TRAGEDIA???

Dzisiaj już jak najbardziej jest dietkowo ;)
Rano śniadania nie zjadłam bo dzisiaj wstałam bardzo późno bo dopiero przed13.
Także jadłam dopiero obiad, a na ten obiad zjadłam 2 gołąbki same bez niczego.
I robiłam dzisiaj z Mamą sałatkę i zjadłam 1 jajko.

I TO BY BYŁO NA TYLE NA DZIEŃ DZISIEJSZY ;)

NIE MAM ZAMIARU JUŻ NIC WIĘCEJ ZJEŚĆ ;)

A co do ćwiczeń to nadal nie ćwiczę :(
Ale miałam dzisiaj mały godzinny spacerek z Mamą do Miasta ;)
Bo do Miasta mam prawie kilometr niestety albo i stety heh ;)
  • EfektJoJo10

    EfektJoJo10

    13 września 2012, 21:52

    waż się max 1 raz w tyg, bo zbzikujesz. Waga może pokazywać troszeczkę więcej nawet jeśli jesteśmy grzeczni. To po prostu wahania wagowe.

  • martini18

    martini18

    13 września 2012, 20:52

    spacer tez ruch :) oby tak dalej!