Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak będzie wyglądać "MOJE ODCHUDZANIE" ;)


A więc chcę napisać troszkę jak te "MOJE ODCHUDZANIE" będzie wyglądać ;)

A WIĘC STARTUJĘ RÓWNO OD 01.01.2013 r. ;)
Mam taką jedną "DIETKĘ" do której będę chciała się dostosować ;)
Jest to "DIETKA" około 1200 kcal.

I mam jeszcze jedną swoją "DIETKĘ" od Pani DIETETYK :)
Którą też będę stosować po tej właśnie "DIETCE"

Musi mi się udać "SCHUDNĄ DO WAKACJI JAK NAJWIĘCEJ"
A do WAKACJI  zostało 6 miesięcy może mi się uda "SCHUDNĄĆ" do WAGI 60 kg !!!
Tak bardzo bym chciała zrzucić te około 40 kg !!!
ALE RACZEJ MARNE SZANSE :(
No ale cóż trzeba "WALCZYĆ"
Może akurat się "UDA" ;)

A CO DO ODCHUDZANIA TO PLANUJĘ:
- ćwiczyć 2 razy dziennie
- Wieczorkiem Spacerek ponad pół godzinki
- balsamowanie się balsamem wyszczuplającym

BĘDĘ PIŁA:
- czerwoną herbatkę
- zieloną herbatkę
- 1,5 litra wody mineralnej niezgazowanej
- ograniczę picie kawy do 2 dziennie

NIE BĘDĘ PIŁA:
- kolorowych wód

  • A2013

    A2013

    30 grudnia 2012, 20:00

    Trochę mało realny cel... A nie lepiej od razu odchudzać z dietą od dietetyka?

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    30 grudnia 2012, 15:10

    walczymy:)

  • jolka872

    jolka872

    30 grudnia 2012, 11:47

    powodzenia:))

  • alex156

    alex156

    30 grudnia 2012, 11:39

    Nie licz na to, że do wakacji schudniesz 38kg... to nawet nie byłoby zdrowe. Powodzenia na tej "DIETCE"

  • gosiaczeqq

    gosiaczeqq

    30 grudnia 2012, 11:34

    Nie chudnij tak szybko, bo później będziesz płakała, że Twoja skóra jest w opłakanym stanie. Nie lepiej powiedzieć, że za 6 miesięcy powinno być mnie 20 kg mniej? Bardziej realny cel do zrealizowania przy odrobinie chęci i wytrwałości.