Jak na razie ODCHUDZANKO mija ok ;)
Jeszcze nic Dzisiaj nie zjadłam a to dlatego że tak jak pisałam kiedyś ja ŚNIADAŃ NIE JEM :(
I nie umiem się nauczyć jeść ŚNIADANIA
WIEM ROBIĘ WIELKI BŁĄD!!!
BO PRZECIEŻ ŚNIADANIE TO PODSTAWA...
Ale liczę na to że nie długo się przełamię i zacznę JEŚĆ
MUSZĘ PO PROSTU CHCIEĆ
WIĘC DZISIAJ PIERWSZY DZIEŃ DIETKOWANIA
MAM NADZIEJĘ ŻE CAŁY DZIEŃ MINIE OK...
LICZĘ NA TO ŻE CHOCIAŻ PIERWSZY DZISIEJSZY DZIEŃ MINIE DIETKOWO
JA CHCĘ PO PROSTU ZRZUCIĆ WSTRĘTNE ZBĘDNE KILOGRAMY!!!
A tak mi ciężko z tymi kilogramami z tym zrzucaniem ich że SZOK PO PROSTU!!!
ALE MUSZĘ DAĆ RADĘ MUSZĘ!!!
JUTRO OD SAMEGO RANA SIĘ ZWAŻĘ I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU...
lovyourself
15 marca 2013, 15:31tak często zaczynasz i nie kończysz, ja też tak miałam, ale wiesz co radziłabym aby nie wpajać do głowy jestem na diecie blabla, muszę się jej trzymać, jedz poprostu zdrowo, powiedz sobie że prowadzisz zdrowy tryb zycia a nie dietę, wtedy jest łatwiej, zrozum, że jesteśmy tym co jemy :)
merrique
15 marca 2013, 10:27wiesz, przeczytałam Twój pamiętnik i powiem Ci tak: zabierasz się do odchudzania nie od tej strony co potrzeba. Ważyłaś kiedyś koło 70 kg, teraz ponad 100...
NigdyNieKochalam
15 marca 2013, 10:14Kochana ! Musisz się w końcu przełamać do tego śniadania- to przecież najważniejszy posiłek dnia ... Zobaczysz, jeśli wprowadzisz w swoje życie pewne zasady kilogramy szybko zaczną spadać... ;) W celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamiętnika. ;) Pozdrawiam i 3mam kciuki. ;*