A WIEC ŚWIĘTA SIE SKONCZYLY :)
I DZISIAJ ZACZAL SIE PIERWSZY DZIEŃ DIETKOWANIA ;)
OD DZISIAJ SIĘ ODCHUDZAM...
ŚWIĘTA SIĘ SKOŃCZYŁY I CZAS SIĘ WZIĄŚĆ ZA SIEBIE :)
CZAS PODJĄĆ ODCHUDZANIE ;)
A WIĘC JA ZACZĘŁAM OD DZIS :)
OD DZISIAJ SIĘ ODCHUDZAM :)
KONIEC Z NIE ZDROWYM JEDZENIEM ...
KONIEC Z WIELKIMI ILOŚCIAMI JEDZENIA...
MAM @ DRUGI DZIEŃ A WIĘC DZIŚ SIĘ NIE WAŻYŁAM...
ALE JUTRO SIĘ ZWAŻE :)
I PODAM OBECNA WAGE :))
A JEST NA PEWNO DUZO...
BO JUŻ PRZED ŚWIĘTAMI BYLO PONAD 115,0 KG ... :(
A JUTRO MOŻE BYĆ COŚ OKOŁO TEGO....
A OD JUTRA STARTUJĘ Z ĆWICZENIAMI ;)
DIETA + ĆWICZENIA = EFEKT MUROWANY HEH ;)
Anica.Anica
30 grudnia 2015, 18:45Popieram, dieta + ćwiczenia i bankowo kiloski będą uciekały.
Palciaaaa
29 grudnia 2015, 15:34Trzymam kciuki i będę zaglądać do Ciebie;)
Anpio7
29 grudnia 2015, 10:01Szczytne plany , trzymam kciuki i czekam na efekty :) Dawaj czadu, bo warto już na wiosnę zabłysnąć wcięciem w talii, a latem odchudzonymi ramionami :)))) Pozdrawiam :)
Nikua5
28 grudnia 2015, 20:02Powodzenia tylko wez sobie to po lekku stopniowo nie rzucaj sie nqa głęboką wode bo sie zniechęcisz.I nie traktuj tego jak odchudzaqnie tylko styl zycia rób sobi9e sjmaczne ale zdrowe jedzonko i nawet nie bedzie czuła ze jesteś na diecie.Za niedługo sykwester na pewno bd miała pokusy i wtedy proponuje zrobic wersje odchudzone tego co lubisz np zamiast smazyc po w pikearniku.Bardzo polecam diete vitali ja dzieki niej teraz odnosze duze sukcesy no mzoe dl akogos zboku nie beda bardzo duze ale robie to w swoim tempie.Najawzaniejsze ze jest zdr4owo i przepisy sa zjadliwe był swieta odpusciłam ale teraz nie problem mi wrocic znow na włąsniwe tory bo jest smacznie i sa urozmaicenia.Alez się rozpisałam.Pozdrwiam i trzymam kciuki za ciebie