Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 54 Fotomenu


Kolejny dzień prawie za mną Nie będę się rozpisywać bo nie ma o czym wolę Was poczytać

Menu:
Śniadanie: tost z grahama z odrobiną keczupu, kawa zbożowa z mlekiem
Obiad: zupa kartoflanka
Podwieczorek(po treningu): omlet z 2 jaj z rozgniecionym bananem, na wierzch zmieszany jogurt naturalny z dżemem porzeczkowym i kawałki banana
Kolacja: 3 kromki grahama z pastą (tuńczyk, ogórek kiszony, jajko, cebula, jogurt)
Aktywność:
Insanity Asylum Speed&Agility 45min
Insanity Cardio ABS 17min
  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    2 grudnia 2013, 21:57

    Ten omlet wymiata :)

  • montignaczka

    montignaczka

    30 listopada 2013, 16:30

    jak zwykle pyszności u Ciebie ;)

  • domanika

    domanika

    30 listopada 2013, 15:32

    mnie tez podoba sie podwieczorek z omleta, doskonały pomysł na jedzonko po treningu:) Buuziak

  • MarinaL

    MarinaL

    30 listopada 2013, 13:42

    Uwielbiam pastę z tuńczyka;)

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    30 listopada 2013, 13:15

    chyba już lekko przedobrzyłam bo mnie ręka boli oby przeszło:) udanego weekendu:)

  • kompulsiarz

    kompulsiarz

    30 listopada 2013, 08:19

    ciekawy ten omlet! :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    30 listopada 2013, 07:41

    omlecik pychotka :))

  • angelisia69

    angelisia69

    30 listopada 2013, 04:59

    Oj ten omlet to wyglada extra!!puszysty,ubijalas bialka???A widze ze ta kartoflanka czesto u ciebie,chyba ja musze sprobowac

  • emiiily

    emiiily

    29 listopada 2013, 22:41

    wow, omlet wygląda jak owocowa tarta:) a moje pierwsze skojarzenie?- Pizza;D

  • Inna_1

    Inna_1

    29 listopada 2013, 22:04

    Ooooo jaki omlet pyszny! :):) udanego weekendu:)

  • Femke

    Femke

    29 listopada 2013, 21:05

    uwielbiam paste , moj maz co tydzien robi taka salatka tylko bez cebuli z odroina ketchupu i majonezu.

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    29 listopada 2013, 20:40

    Uwielbiam omlety pod każdą postacią ,choć bardziej preferuję te na wytrawno niż na słodko :)Ja to powinnam kury chodować ,bo moje chłopaki to sobie życia nie wyobrażają bez jajek i omltów również -zwłaszcza syn :)

  • lily93

    lily93

    29 listopada 2013, 20:12

    ten słodki omlet wygląda naprawde smakowicie :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    29 listopada 2013, 20:07

    ciekawy podwieczorek:)