Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu Stabilizacja 6


Jak te dni szybko lecą, dopiero co święta były a tu już koniec stycznia. Na razie z odżywiania jestem zadowolona, mało mam ruchu więc apetyt nie szaleje ale za kilka dni będę miała okres więc i tak mnie dopadną zachcianki
Miło znowu z Wami być i się wspierać


Menu:
Śniadanie: 2 kromki i piętka grahama z masłem i śledziami w sosie pomidorowym, kawa 2w1
Obiad: 2 tortille pełnoziarniste z kurczakiem warzywami i sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym
Podwieczorek: 4 biszkopty posmarowane masłem orzechowym light, kawa zbożowa z mlekiem
Kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem, kawałek ogórka papryki i pomidora, kromka grahama z masłem i konserwą mięsną

  • montignaczka

    montignaczka

    25 stycznia 2014, 19:18

    tortille chyba sama robilaś? Bo w sklepie nigdzie nie mogę znaleźć pełnoziarnistej. Jak mozesz podrzuc przepis :)

  • dayyson

    dayyson

    25 stycznia 2014, 13:19

    ojejku ale spam zrobiłam przepraszam bardzo ale trochę mam problemy z internetem :)

  • dayyson

    dayyson

    25 stycznia 2014, 13:18

    mmmm ale jedzonko, to drugie bym zjadła z miłą chęcią dzisiaj na obiad ! :)

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    25 stycznia 2014, 13:04

    tortille placki robisz sama czy kupujesz?:) zjadłabym :D

  • angelisia69

    angelisia69

    25 stycznia 2014, 04:46

    Daj spokoj z tym czasem,zreszta pewnie zauwazylas ze przy dziecku czas doslownie przemija,nawet nie widac kiedy z niemowlaka robi sie 4 latek,a my skupieni na dziecku nie zauwazamy nawet co sie dzieje dookola.Obiad i podwieczorek moj gust ;-)

  • Inna_1

    Inna_1

    24 stycznia 2014, 20:16

    Tortilla?! o mamo:) pyszności! :D

  • wiolka85.wiola2014

    wiolka85.wiola2014

    24 stycznia 2014, 18:56

    na tortille mi zrobiłaś ochotę mniam;)

  • ariss

    ariss

    24 stycznia 2014, 18:44

    Tortilla musiała być przepyszna!