Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Pepuszek

No to zaczynamy!

Oficjalne ważenie wykazało 123.9kg

Cel: Do 1 czerwca ważyć jak najmniej (celuję w 110kg)

Dzisiaj zaczynam od godzinnego spaceru, jutro prawdopodobnie siłownia + spacer.

Do tego oczywiście dieta.

Do przeczytania jutro!

Cześć wszystkim!

Od jutra przechodzę na dietę + zwiększam znacząco swoją aktywność fizyczną.

Plan jest taki, aby do czerwca zrzucić jak najwięcej kilogramów - minimum to 14 kg - według mnie jak najbardziej w zasięgu.

Startuję z około 124kg - jutro podam konkretną liczbę, ponieważ z rana się zważę. 

Planuję codziennie wrzucać aktualizację swojej wagi - jeśli ktoś chce to może śledzić moją drogę. 

Pozostało około 73dni, więc zaczynamy!