Ja się nawet nie zorientowałam, że zegary przestawiamy, na szczęście te w telefonach same ogarniają takie sprawy :D Lecisz dalej! Chrzanić wymiary, skoro ciałko lepsze :D
Super efekty ☺️ przy takiej wadze zwłaszcza liczą się właśnie te mniej widoczne zmiany. Niby nie duże a wielkie, w końcu pozbyć się bólu pleców czy zarysować mięśnie (nawet jeżeli to "tylko" brzuch) to nie jest wcale proste zadanie. Także gratuluję jeszcze raz. Piękna robota 💪
Cały marzec. Od stycznia próbowałam się zebrać w sobie, ale były to raczej podchody. Kiedyś zrzuciłam ponad dyszkę w pół roku. Bez diet, samymi ćwiczeniami. Ale to było z 8 lat temu i staram się nie wrócić do tego stanu sprzed odchudzania 😁
Laura2020
29 marca 2020, 19:07
Jezu jak bylam nastolatka to potrafilam zrzucic 15 kg w niecałe 2 miesiace :xxx Super,dajesz mi w takim razie jeszcze wieksza motywacje do ćwiczeń :D
NoWorries
20 kwietnia 2020, 11:45"Postalkuje" troche Twoj pamietnik :D widze, ze oprocz milosci do tych samych laskoci mamy ten sam wzrost :D i ta sama budowe !
laveau
4 kwietnia 2020, 13:21Ja się nawet nie zorientowałam, że zegary przestawiamy, na szczęście te w telefonach same ogarniają takie sprawy :D Lecisz dalej! Chrzanić wymiary, skoro ciałko lepsze :D
perceptive.
5 kwietnia 2020, 20:09z takiego samego założenia wychodzę. o i kondycha lepsza :)
kklaudia1882
29 marca 2020, 19:11Super efekty ☺️ przy takiej wadze zwłaszcza liczą się właśnie te mniej widoczne zmiany. Niby nie duże a wielkie, w końcu pozbyć się bólu pleców czy zarysować mięśnie (nawet jeżeli to "tylko" brzuch) to nie jest wcale proste zadanie. Także gratuluję jeszcze raz. Piękna robota 💪
perceptive.
29 marca 2020, 20:00Dzię-ku-ję! Nie zwalniam tempa, od jutra dalej jadę z koksem. 💪
Laura2020
29 marca 2020, 18:21Wyglad w lustrze cieszy bardziej niz numerek na wadze :) Gratulacje!! Jak dlugo cwiczylas,ile miesiecy?
perceptive.
29 marca 2020, 18:41Cały marzec. Od stycznia próbowałam się zebrać w sobie, ale były to raczej podchody. Kiedyś zrzuciłam ponad dyszkę w pół roku. Bez diet, samymi ćwiczeniami. Ale to było z 8 lat temu i staram się nie wrócić do tego stanu sprzed odchudzania 😁
Laura2020
29 marca 2020, 19:07Jezu jak bylam nastolatka to potrafilam zrzucic 15 kg w niecałe 2 miesiace :xxx Super,dajesz mi w takim razie jeszcze wieksza motywacje do ćwiczeń :D