Wczoraj zauważyłam, że moje pośladki są strasznie wiotkie i jakieś takie...miękkie?
Ogołem nigdy się na nich zbytnio nie skupiałam, ale jak już wczoraj zauważyłam, że jest z nimi coś 'nie tak' to postanowiłam zacząć działać.
Czy któraś z Was ćwiczy 10 minutowy trening pośladków z Melanie B? Jeśli tak to widzicie efekty? A moze macie cos innego także godnego polecenia?
Buziaki słonka!
MonikaSummer
12 sierpnia 2013, 00:15Ćwiczę od tygodnia więc póki co cięzko coś powiedzieć o zmianach, ale nie są to trudne ćwiczenia i wierzę w efekty :) DO DZIEŁA!