Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1# Witam

Ćwiczę od poniedziałku, czasami mam na to więcej, a czasami mniej czasu, mimo to staram się (jak na razie) każdego dnia coś robić. Mam nadzieję, że moja początkowa motywacja będzie towarzyszyła mi przez cały czas, a przynajmniej jak najczęściej. 

Polecam zupę krem z marchwi, robiłam na obiad i jest mega pyszna i sycąca :) 

Trening: 

*35 brzuszki 

*35 przysiady 

*35 pajacyki 

*rozgrzewka Mel B 

*boczki Tiffany 

*rozciąganie Mel B