Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15, mobilizacja, menu


Muszę dogonić pasek bo parę dni sobie odpuściłam (chora dzidzia i nie miałam głowy do tego) 

Sniadanie:

2 kanapki z clebem orkiszowym, schabem pieczonym i ogórkiem

II śniadanie: koktajl owocowy z otrębami i siemiem lnianym

Obiad: rosół z makaronem, gotowany kurczak z sałatkami buraczkową i z czerwonej kapusty.

Podwieczorek: kisiel gruszkowo - jabłkowy

Kolacja: jajko na miękko, sałatka z pomidora, ogórka, kulek mozzarelli i świeżej bazylii

30 min ćw z Ewą Ch.

  • afrodytam

    afrodytam

    10 kwietnia 2014, 11:38

    musze przyznac ze bardzo smacznie i zdrowo jadasz, ... obiadki jadam podobnie, ale checi na robione desery juz nie mam i wszamam gotowe... no chyba ze moj mezczyzna przyzadzi koktajl dietetyczny :) pozdr

  • agulina30

    agulina30

    1 kwietnia 2014, 13:55

    zdrówka dla Dzidzi!

  • Peyton1983

    Peyton1983

    1 kwietnia 2014, 10:19

    Ogólnie jest dobrze, już nie gorączkuje i jest pogodna, ale zobaczymy jak wyjdą badania. Mam nadzieje, że dobrze a jak Twój synek? Lepiej się czuję?

  • angelisia69

    angelisia69

    1 kwietnia 2014, 07:02

    Dziecko to priorytet,ale szybko nadrobisz nie przejmuj sie

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    31 marca 2014, 23:24

    O jej chora dzidzia? Co się dzieje? Mam nadzieję że nic poważnego ;c