Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uff jak gorąco!


U was tez dzi stak parno i gorąco? ogólnie dzień jak co dzień, z K. średnio tak dla odmiany :P Waga mnie jakoś za tego hamburgera bardzo nei pokarała bo pokazała 71,7 mysle ze jednak ta linea coś tam daje :) albo przynajmniej sobie tak wmawiam :) 

Moja aktywność na dziś to spacer: 5,10km, w 55minut, spalone 302kcal 

Menu: 
I śniadanie: 2 naleśniki (smażone bez tłuszczu) z serkiem danio light śmietankowym i cynamonem 
II śniadanie: marchewka + seler naciowy 
III śniadanie: bułka zwykła z wędliną drobiową + pomidor
IV obiad: 1/3 woreczka kaszy gryczanej + mały kotlet schabowy + 2 łyżki grzybów w śmietanie + pomidor + ogórek 
V kolacja: jeden naleśnik jeszcze ze śniadania :) 

Dziś krótko i na szybko, bo wybieramy sie z K. na wielkie grillowanie jednej z Poznańskich uczelni :) 
  • psychoqueen

    psychoqueen

    11 maja 2013, 11:11

    Zamiast serka light i śmietany- jogurt naturalny. Serki light to taka propaganda. A śmietana to wiadomo...

  • Madeleine90

    Madeleine90

    8 maja 2013, 22:20

    gorąco, i mam nadzieje, że będzie jeszcze bardziej gorąco....chociaż ja i tak prawie cały dzień z książkami więc w sumie to mi wszystko jedno:) bardzo fajne menu:)

  • therock

    therock

    8 maja 2013, 21:41

    Smacznego:)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    8 maja 2013, 21:00

    No teraz sa 22 stopnie! Fajna pogoda na grilla ;)) baw się dobrze i trzymaj fason ;P

  • klauduniek

    klauduniek

    8 maja 2013, 20:22

    Ja się dzisiaj troszkę poopalałam :P

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    8 maja 2013, 19:10

    Oj tak Słoneczko grzeje ;)