Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na odwyku cd....

Witajcie 

Dziś kolejny dzień słodyczomanki na odwyku, ale daję radę

Wczoraj pięknie trzymałam się swojego dietetyczne go menu... nie wpadła czekolada, tylko w chwili kryzysu poratowałam się orzechami i rodzynkami... Dziś też się staram. Na śniadanie były dwie kanapki z pastą jajeczną  z ogórkiem i sałatą i rzodkiewką. Na drugie śniadanie była marchew tarta z jabłkiem do tego czerwona herbata. W międzyczasie wpadła mała kawa inna.  Na obiad dziś naleśnik na ostro z parówką i do tego sałata  z odrobiną vinegretu . Na podwieczorek w planach galaretka truskawkowa, a na kolację sałatka z warzyw i do tego pieczywo chrupkie dwie sztuki. Żadnego podjadania, zero słodyczy... Trzymam się dzielnie ... choć nie jest łatwo ... skręca mnie ez cukru... na ale postanowiono  i jeden dzień za mną szkoda to zmarnować .

Z innej beczki właśnie dotarła zjeżdżalnia dla synka szkoda że moja piżamka jeszcze nie dotarła... trudno co się odwlecze. .. kończę i idę robić obiadek

Pięknego dnia wszystkim