Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieczorowe rozkminy

Kocham tą porę dnia... Dzieci chrapią a ja mam chwilę dla siebie... A wtedy uwielbiam planować... porządkować myśli... Tak więc jutro wrzesień i rok szkolny... mnie to jeszcze nie dotyczy... bezpośrednio ale pośrednio już tak... bo do szkoły idą dzieciaki z którymi bawił się mój pierworodny. Zawsze ok 11 chodziliśmy do nich z chłopakami... Ja przy okazji mogłam poplotkować i czas nam szybko zlatywał. A teraz czas na zmianę zwyczajòw i Nowy plan dnia☺ Tak więc Nowy rozkład dnia będzie następujący... pobudka i śniadanko... potem tradycyjne ogarnięcia domu, pranie ewentualnie... potem zabawa na podwórku bo trzeba wykorzystać ładną pogodę, ok 13 godz. drzemka młodszego w tym czasie będę chciała zrobić obiad i 100% czasu poświęcić starszemu. Tj. zabawa lub czytanie bajek lub nauka pisania literek i cyferek... nie wiem jak mu to będzie szło ale zobaczymy... Potem pobudka młodszego i obiadek A potem spacer do chłopaków bo już powracają ze szkoły coby starszy się trochę pobawił... Taki plan na wrzesień, potem się uaktualni lub zmodyfikuje. Wiadomo nie można przewidzieć wszystkiego i wiele rzeczy wyjdzie w praniu ale z grubsza tak będzie wyglądać mój dzień.... Oczywiście czas na Vitalię będzie wieczorem... No musiałam to napisać żeby mieć wszystko czarno na białym... Jeszcze muszę wygospodarować czas na ćwiczenia itd. We wrześniu dieta 1500 kcal i grzeczne weekendy Dużo owoców sezonowych i warzyw które są teraz pyszne i pachną latem.... Plan jest teraz trzeba go realizować ☺ Spokojnego wieczoru ☺