Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam wizję

Mam wizję siebie w poszarpanych dżinsach, do tego biała bluzka i szpilki....

Więc biorę się za siebie bo choć przez ten czas ledwo wyrabiałam na zakrętach z zajęciami i choć nie przytyłam nie wiadomo ile, nie wyglądam jakoś inaczej niż w tamtym roku to jednak...

Mam na plusie 2kg i w biodrach 2cm... A w takich sytuacjach zapala się mi czerwona lampka i mówi stop. Ostatnio miałam cukrowy ciąg co trwał tydzień. Codziennie coś słodkiego, rano, popołudniu i wieczorem choć wcale glodu nie czułam, w każdym razie głód ktory czułam nie pochodził z brzucha...

Przez to czuję się ciągle zmęczona, brak mi energii, spać mi się chce, cellulit kwitnie...

Wracam do zdrowego odzywiania i ruchu bo tego chcę po prostu, a moje ciało potrzebuje...

Wiem że nie będzie łatwo ale chcę mieć energię i chęci.... Nikt za mnie tego nie zrobi, zresztą to ja chcę być fit dla siebie.

Dziś robię tabelkę z rozpisaniem posiłków dla całej rodziny. Mam ambitny plan wykorzystać te produkty które mam w kuchni. Bedzie smacznie, dietetycznie i oszczędnie przy okazji☺ Poczytałam sobie trochę na ten temat... Polecam blog ulipedantuli. Znajdziecie tam fajne rady i filmy jak zorganizować sobie dom żeby mieć czas na inne przyjemności☺

Tymczasem zbieram się do działania☺