Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiem czego chcę?Chyba tak...


Ostatnie dni mega obżarstwa dały mi sporo do myślenia...wiem że chcę nadal się ODCHUDZAĆ, problemem było to, jaką dietę wybrać...przez myśl przeszło mi milion pięćset sto dziewięćset pomysłow, wkońcu wiem, że zacznę dietę 1200kcal od jutra + więcej ruchu.

Za równe 16 dni moje dwudziestolecie, do tego czasu zamierzam:
-sumiennie przestrzegać diety
-dużo się ruszać
-nie jeść słodyczy(!!!!!!!!)
-nie pić alkoholu(ew.lampka wina)
-nie pić gazowanych i słodkich napoi
-jeść dużo świeżych warzyw i owoców
-pić ok. 3litrów wody
-pić dużo herbatek zielonych i czerwonych
-i nie wiem co jeszcze :)
TRZYMAJCIE KCIUKI!!

Poza tym nic ciekawego, pogoda troszkę lepsza, odrobine się poopalałam:)przynajmniej do solarium nie trzeba już często śmigać:)

Moje inspiracje część 2 ;):





  • eczka

    eczka

    18 czerwca 2009, 19:54

    jak widzę ile już za Tobą, myślę, że możesz dobrze poradzić :) ja właściwie dopiero teraz zaczęłam brać się za siebie i tak przeglądam Wasze pamiętniki, tak to natrafiłam na Twój, bo przeczytałam, że używasz spodenek neoprenowych. Mam zamiar się na nie skusić tylko jest kilka ofert i nie wiem jakiej firmy wybrać, może coś polecisz ;D z góry dzięki, pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszej walce o utratę zbędnych kg :D

  • Dotkus

    Dotkus

    16 czerwca 2009, 13:39

    No to jak za pasem 20tka, to jest pożadna motywacja, zeby dać z siebie więcej niż zwykle :) Trzymam kciuki i powodzenia :)