Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko dzięki Renfriii :)

Hej piękne!
Po tak długiej przerwie wracam! Zepsuty komputer tak ostudził mój zapał, że totalnie osiadłam na laurach Myślę, że przez święta udało mi się nabrać jeszcze więcej

Postanowiłam wrócić dzięki Renfriii, która swoim powrotem dała mi siły by walczyć o siebie
Nie będę już tak szaleć z jedzeniem, nie mam czasu, żeby przygotowywać 5 idealnych posiłków dziennie. Postawię na ruch, co najmniej 3 razy w tygodniu. Nie chcę rzucać się na 6 treningów tygodniowo, wiem, że gdy nie uda mi się tego zrealizować, zniechęcę się i znów stanę w miejscu. Na początek pomyślałam, że te 3 wystarczą. Może z czasem zacznę podkręcać :)

Zaczęłam dziś sezon rowerowy  Jeżdżę na rowerze od początku kwietnia, ale dopiero dziś sezon uważam za w pełni otwarty. Przejechałam 43,63km w 3 godziny!! Dałabym  radę jechać dalej, ale już nie miałam pomysłu dokąd Jestem z siebie dumna!!  

Jak myślicie, rower to dobry pomysł?? Pewnie biegając można schudnąć szybciej...Ale ja taaaak bardzo nie lubie biegać