Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 44

Dzisiaj cały dzień spędziłam w domu z rodzicami i siostrą.  Prócz rana, bo rutynowo byłam na siłowni, ale resztę czasu spędziłam w domu. Nawet ciasto upiekłam i wspólnie rodzinnie zrobiliśmy pizze. Fajnie tak ugotować coś od czasu do czasu całą rodzinką. 

Oczywiscie wszystko jest w zdrowej wersji, bez laktozy i bez glutenu. Dawno nie wspominałam xD 

Śniadanie: Jajecznica z 4 jaj na maśle klarowanym, szczypiorek, kilka plastrów szynki, 2 pomidory, awokado i 4 kroki chleba 

Śniadanie 2 (po treningowy): baton dobra kaloria i  szejk proteinowy truskawkowy

Lunch: Budyń jaglany na wypasie   2 banany, saszetka kaszy jaglanej, mleko na oko, 3 łyżki masła orzechowego, kilka kostek prawdziwej gorzkiej czekolady, cynamon na oko, 7 daktyli, wiórki kokosowe na oko  i jeszcze kilka orzechów xD Ogólnie SZTOSS. POLECAM. Musicie koniecznie spróbować :) 

Obiad: miseczka ok.600ml rosołu. 2 drobiowe rolady i 2 wołowe rolady (w każdej w środku były suszone pomidory, cammembert, przyprawy i bazylia w listkach), miseczka ok.600ml ziemniaków pogniecionych gotowanych i pół miseczki ok.600ml kapusty kiszonej z ogórkami kiszonymi

Podwieczorek: 3 kawałki sernika z owoców leśnych 

Kolacja: Zaraz będzie pizza domowej roboty z szynką, pieczarkami, brokułem, kukurydzą, żółtym serem i sosem pomidorowym. Taka wielkości tej guseppe.