Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciła

Ja:Pewnego dnia obudziłam się. Niby nic nadzwyczajnego, ale czułam się jakoś inaczej. Czułam się jakoś pusto, źle sama ze sobą i nagle pojawił się znowu ten głos w mojej głowie. Był bardzo znajomy. To moja dawna toksyczna przyjaciółka Ana. 

Ana:Wstań z lóżka i popatrz w lustro. Co widzisz ? Tak to ty. Popatrz do jakiego stanu się doprowadziłaś. Ważysz prawie 50, ale wyglądasz na 90. Popatrz na grube uda i ten brzuch. Chyba mięśnie ci już znikły. Zalałaś się strasznie. Od dzisiaj zaczynamy pozbywać się tego brzydkiego ciała i walczyć o perfekcję. 

Ja:To tylko głos w twojej głowie. Nie daj się mu. Popatrz ile się namęczyłaś żeby wyzdrowieć. Będzie dobrze. Musisz być silna.

Ana: Nie pierdol. Wyglądasz źle. Sama wolisz swoje stare ciało. Zrobili ci pranie mózgu. Nie byłaś na siłowni przez długi okres czasu. Strasznie się zalałaś. Czas na dużo ćwiczenia, a mało jedzenia.

Ja:Ola nie słuchaj jej. Idziemy do łazienki się ogarnąć, a potem zjem śniadanko tak jak zawsze. 

Ana: Popatrz do lustra, ale ci twarz spulchniała. Z bicka ci strasznie spadło. Zobacz swój brzuch. Totalnie ci mięśni juz nie widać i już nie jest tak płaski jak kiedyś.

Ja:Wydaje ci się. Jest ok. Kwestia oświetlenia.

Ana: Nie

Ja: Dzisiaj sobie zjem 4 grzanki z masełkiem, 4 parówki od babci i jakąś sałatkę z warzywami. 

Ana: Popatrz ile to ma kcal. Sporo tego jedzenia. Idź teraz się zważ izobacz w lustrze jak ci szybko brzuch urósł od tego jedzenia.

Ja: Jasne, że waga trochę pójdzie w górę i brzuch będzie większy. Jedzenie musi się gdzieś zmieścić. 

Ana: Nie prawda. Dzisiaj dzień nietreningowy, ale musisz isć na siłownię bo to za mało, albo chociaż cardio zrób. Musisz to wszystko spalić. Forma ci spadła. Czym więcej ćwiczęń tym lepiej.

Ja:Dzisiaj w planie nie ma treningu, więc go nie zrobię. Plan układał trener i on zna się na rzeczy.

Ana: On się nie zna. Musisz to wszystko spalić

Ja:Jestem w schronisku. Lubię to zajęcie. Opiekuję się psiakami. Wychodzę z kilkoma na spacer.

Ana:Chociaż tyle. Może coś spalisz, ale za krótki ten spacer

Ja:Pora na przerwę i szybkie 2 śniadanie. Baton od chodakowskiej, banan. 

Ana: Znowu jesz. Znowu trza będzie spalić. To i tak cukier od którego się tyje i wysokokaloryczne.

Ja:Zdrowe jedzonko. Wszystko w nadmiarze tuczy. Ja jem ok. Przecież wage utrzymuje

Ana: Ale wyglądu nie. To nie zdrowe.

Ja:Po kilku godzinach ze schroniska wróciłam na obiad. Super było. Ciekawe co dobrego na obiad

Ana: Popatrz jak ty dużo jesz. Za duża ta porcja. Sporo tu kcal. Ile tu węglowodanów, które tuczą. Nie jedz tego, albo zjedz mniej żeby się nie skapli

Ja: Przecież utrzymuje wagę jedząc tyle ile jem. To jest zdrowe i pożywne. Węglowodany nei tuczą.

Ana:Nie prawda. Idź do lustra i zobacz. Zważ się. Popatrz jak tyjesz. Czujesz się grubsza, brzydsza i totalnie bezwartościowa. Teraz masz wyrzuty sumienia. Idziemy wymiotować, ale to już.

Ja: Jestem w łazience. Przecież jest ok. Umyj się. Pomóż mamie i idziemy do chłopaka.

Ana:Kiedyś byłaś taka chuda, a teraz. Jesteś tłusta. Totalnie nie widać siłowni. Pora się wziąć za dietę. Jesz stanowczo za dużo, a ćwiczysz za mało. 

Ja: Rozmawiam o czymś z mamą żeby odgonić myśli 

Ana: Wyrzuty sumienia, wyrzuty sumienia. Tracisz siły. Jesteś znowu gruba. Jesteś bezwartościowa. Wyrzuty sumienia. Zaraz mnie posłuchasz. Chłopak pewnie będzie cię namawiał na fastfoody. Przytyjesz przez to. Będziesz gruba. To wysokokaloryczne, tuczące i nie zdrowe. Tak nie odzyskasz mięśni. 

Ja: Wynocha ! Jestem u chłopaka. Fajnie spędzamy czas. Zajadamy się zdrowym deserem od jego mamy. 

Ana: Sporo dzisiaj zjadłaś. Nie jedz tego. Czujesz jak tyjesz. Wyrzuty sumienia. To jest sam cukeir. Co z tego, ze fit, ale cukier to cukier. Ale się zalewasz. Idź zobaczyć formę, której już nie masz

Ja: Jest ok. Posiedizmy jeszcze i idziemy na hamburgery, bo je wolę od pizzy. 

Ana: Co ty robisz, ale to bomba kaloryczna. Będziesz to długo spalać. Jesteś mega gruba. Czujesz się grubo. Masz wyrzuty sumienia. Nie przyznawaj się, że wróciłam. Nie okłamuj się, że wyglądasz dobrze, że jest ok. Nie jest ok.

Ja:80% zdrowego 20% nie zdrowego. Dawno fastfoodów nie było. Zdrowie nie ucierpi. Sylwetka też nie. Jest ok. Tyle walczyłaś o zdrowie. Teraz jesteś zdrowa. Jka się poddasz to już zdrowa nie bedziesz. Popatrz ile to cię kosztowało. Wracam do domu po jakimś czasie

Ana: Wyrzuty sumienia, wyrzuty sumienia. Sprawdż swoją formę. Ale się zlałaś. Mięśni nie widać. Ty kiedykolwiek coś ćwiczyłaś ? Zważ się. Zjadłaś tak dużo i nie zdrowo. Jesteś gruba. Pora zacząć mniej jeść i wiecej ćwiczyć. Dorzućmy najlepiej interwały i cradio dla zasady. W nocy nie pośpisz, bo musze ci usiadomić, ze jesteś gruba. Będziesz płakać i chciała wszystko zwymiotować. 

Przez pierwsze 2 dni walczyłam. Trzeciego dnia zaczęłam się poddawać i wstydzić, ze znowu wróciła. Udawałam, ze wszystko gra. Z dnia an dzień czuję się coraz gorzej, a ana pochłania mój umysł. Zaczyną mną władać i kierować. Zaczynam tracić rozum, który jeszcze nie dawno miałam i który był rzekomo zdrowy. Znowu zwaładnęła moim życiem. Wierzę jej w każde słowo. Robię to co każe. Jestem jej niewolnikiem Mam już tego dosć. Czy będzie tak już zawsze ? Już nie mam siły żeby walczyć. Nie mam wsparcia w mojej mamie. Chłoapk jest na mnie zły, ale stara się mnei wspierać. Mma już dosć terapii skoro i tak w końcu okazuje się, że są na nic. Wkurza mnie ta lekarka i wkurza mnie ana, która wraca zawsze kiedy jest już bardzo dobrze. Już mi wszytsko jedno. Nie mam już siły. Chłopak mówi mi, ze przejdziemy przez to razem tak jak kiedyś to nam się udało. Prawda jets taka, ze nigdy nei byłam zdrowa. To była cisza przed burzą. Nigdy już nie wyzdrowię. 

Pozwól mi przestań walczyć. Pozwól mi się poddać kochanie.