Śniadanie
-2kiełbaski (300kcal)
W szkole
-pomarańcz (44kcal)
-3 kostki gorzkiej (90kcal)
Przekąska w domu
-kielbaska (150kcal)
Obiad
-szpinak (100kcal)
-pierś z indyka (200kcal)
Cola (105kcal)
Kolacja
-sałatka (50kcal)
-kiełbaska (150kcal)
Na spacerze lód (ok.100kcal)
SUMA: 1289
-2kiełbaski (300kcal)
W szkole
-pomarańcz (44kcal)
-3 kostki gorzkiej (90kcal)
Przekąska w domu
-kielbaska (150kcal)
Obiad
-szpinak (100kcal)
-pierś z indyka (200kcal)
Cola (105kcal)
Kolacja
-sałatka (50kcal)
-kiełbaska (150kcal)
Na spacerze lód (ok.100kcal)
SUMA: 1289
czyli nie ma tak zle...
na wage boje sie wchodzic...
dzisiaj buda spacer i solar...
bez jelopka smuutno
w szkole zapierdziel...
na wage boje sie wchodzic...
dzisiaj buda spacer i solar...
bez jelopka smuutno
w szkole zapierdziel...
musze wreszcie zacząć ćwiczyć
tyle się opierdzielam ,
tylko tak mi lenistwo nie pozwala;P
tyle się opierdzielam ,
tylko tak mi lenistwo nie pozwala;P
Sylvia114
8 lutego 2011, 20:25pokaż fotki :d
.PeggyBrown.
8 lutego 2011, 20:18bardzo dobrze !