Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia

Śniadanie
-2gotowane jajka
-mała kiełbaska
W szkole
-pomarańcz
Obiad
-nuggetsy
-frytki
Potem
-żelki
-litr mleka
-jedno merci

gdyby nie ta ilość jaką zjadłam na obiad nie było by tak źle... wogole jestem pozytywnie zaskoczona bo żelki nie mają aż tyle kcal :) moge sie kilkoma zapchac a cala paczka ma ponad 300kcal a licze ze zjadlam moze z 1/4 :) ale z mlekiem mialam atak hehe:d
zaopatrzylam się w zgrzewkę wód mineralnych i zamierzam duuuużo pić!
jutro z jełopkiem moze na rower-  mam nadzieję, jest ciepło i trzeba troszke skorzystać... no może upałów nie ma ale na przejażdżkę rowerem 5 stopni na plusie wystarczy ;)
K O C H A M C I Ę K A C Z U S Z K O ; *
  • paulinar1989

    paulinar1989

    17 lutego 2011, 22:39

    Z tym mlekiem to troche uwazaj, bo 100ml ma 40kcal, czyli ten litr 400 kcal mial. Chyba ze bylas tego swiadoma