Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia

Śniadanie :
-kromka chleba 64kcal
-parówka 156kcal
-kiełbaska 121kcal
-ketchup 27kcal
-2x cola 210kcal
suma śniadania :578 kca
W szkole :
-kanapka z serem 210kcal
Podwieczorek:
-5wafelków marokko 200kcal
Kolacja
-kebab w cieście 500 kcal
W SUMIE : 1488 kcal
Czyli nie było takdrastycznie,,, małymi kroczkami będę zaczynała znów pilnować to co jem...
gdyby było o 300kcal mniej było by świetnie no ale to są dopiero małe kroczki do diety:)          Wiem ze to jakieś wielkie osiagniecie nie jest bo inni jedza po np tylko 1000kcal ale dla mnie to jest ogromny sukces:) w piątek moze dojde do wprawy i wreszcie wroce na wlasciwa drogę :)