Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przyczajenie

Śniadanie 7.00 [312kcal]
2frankfurterki(50g) 112kcal
jajecznica 180kcal
Praktyka 9.30[186kcal]
serek 146kcal
wafel 40kcal
Obiad 14.10 [379kcal]
50g.boczku 205kcal
50g.kaszy gryczanej 174kcal
Deser 15.10
lody 150kcal
Kolacja 17.40 [303kcal]
makrela w sosie 263kcal
wafel 40kcal
Przekąska 18.30
-2 rafaello 120kcal
SUMA : 1450

No to juz troszke mniej niz wczoraj ;)