Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3.

Śniadanie
-kawa (mleko+cukier) ok 150kcal
-jajecznica : 2 jajka + 100g otrębów 173kcal
Obiad
-ogórkowa ok 150kcal
-kopytka ok.400kcal
Kolacja
-gorący kubek 55kcal
-chleb 74kcal
SUMA: 1003kcal

Tragedii ni ma.
Ale gardło siada na maxa... hm zapomniałam doliczyć kcal za 2 łyżki syropu cebulowego, ale już mniejsza z tym...
Jutro będę musiała w ramach przeziębienia odsiedzieć cały dzień w domu i się kurować, boję się tego apetytu - który zazwyczaj mam z "nudów"...