-sok pomarańczowy 200kcal
-tuńczyk 80kcal
-szynka 10kcal
-2 wafle ryżowe 74kcal
Obiad
-udko 350kcal
-surówka 30kcal
Po obiedzie
-danio 170kcal
-biszkopty 183kcal
Kolacja
-2 wafle ryżowe 74kcal
-tuńczyk 90kcal
-twarożek 40kcal
-sok pomarańczowy 200kcal
SUMA: 1441kcal
29 dzień bez czekolady
ale ucze sie i objadam międzyczasie...
Kamila112
30 stycznia 2013, 21:24Wszystkiego dobrego :)