Śniadanie
-2 kiełbaski drobiowe 200kcal
-herbata z cytryną i cukrem 20kcal
-trochę grejpfruta 30kcal
Obiad
-zupka chińska 290kcal
Kolacja
-herbata z cytryną i cukrem \x 2 40kcal
-tuńczyk w wodzie z majonezem 195kcal
-2 wafle ryżowe 74kcal
SUMA: 849kcal
wszystko jakieś takie obojętne mi...
31 dzień bez czekolady