Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ILE KALORII?


Ile kcal powinnam spożywać, żeby schudnąc?

To mój wynik:

Twoja Podstawowa Przemiana Materii (PPM) wynosi:

1452 kcal
  • nataszakill

    nataszakill

    26 września 2014, 11:12

    Jak masz możliwość zainstalować sobie aplikacje fatsecret to tam ci to tez obliczy i to bardzo fajnie. I możesz wpisywać co jadłaś a także jakie ćwiczenia robiłaś.

    • pinguibusque

      pinguibusque

      26 września 2014, 11:28

      dzięki sprawdzę :)