Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rekolekcyjnie.


Hej co u Was? Ja mam właśnie pierwszy dzień rekolekcjii;D Jakoś sobie radze staram się walczyć z wyrzutami choć jest ciężko;< menu wcyorajsze( potem dodam dzisiejsze) Śniadanie; placuszki owsiane z jabłkami trzy razy polane jogurtem nat z miodem i cynamonem kawa zbożowa z mlekiem po rekolekcjach kromka razowca składana( czyli 2;D) z masłem szynką z kurczaka serem żółtym i papryką butelka wody potem chałwa orzechowa ( 2 takie kawałki ) obiad; talerz jarzynowej gołąbki dwa z sosem pomidorowym szkl soku pomarańczowego po pasek milki z orzechami podwieczorek; jog nat 180g zmiksowany z kiwi 2 mandarynkami i pół gruszki jabłko kolacja; grahamka z masłem pół makreli wędzonej herbata z malinkami domowymi po mieszanka orzechów z koleżankami i woda co myslicie? waga w sb 42.8. Ogólnie od wczoraj mi niedobrze i boli mnie głowa. na koniec fotka; wydaje mi się ze wyglądam już ok boje sie bo nie chce byc taka jak dawniej; eh;
  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    14 marca 2012, 11:36

    Ale wielka róznica;-) Ślicznie wyglądasz;)

  • Pat..I..Kot

    Pat..I..Kot

    14 marca 2012, 09:24

    Wyglądasz już rewelacyjnie aczkolwiek ja bym przytyła za 2 kg [mięśni, nie tłuszczu] bo masz takie chudziutkie nóżki!

  • notyourdream

    notyourdream

    13 marca 2012, 09:20

    Wygladasz teraz swietnie :)

  • Asiupek

    Asiupek

    13 marca 2012, 09:08

    Wygladasz super zgrabnie I szczuplutko! I narobilas mi smaku na chalwe :D

  • deteste

    deteste

    13 marca 2012, 07:17

    Jak dla mnie wyglądasz teraz już bardzo dobrze;) I nie bój się, na pewno nie będziesz wyglądać tak, jak na tym drugim zdjęciu. Swoją drogą, nigdy nie mogłam sobie wyobrazić Ciebie z taką wagą;)

  • FemmeFatale.

    FemmeFatale.

    12 marca 2012, 20:46

    ` Aktualnie super wyglądasz ;] A jak przybierzesz te 2 kg dla zdrowia nie zaszkodzi ;]

  • pineapple006

    pineapple006

    12 marca 2012, 20:38

    na pewno nie będziez wyglądać jak kiedyś ! Teraz jest ok ale jeszcze troszke przytyj ;)

  • BeeSweet2

    BeeSweet2

    12 marca 2012, 19:50

    to pierwsze zdj to aktualne? jesli tak to dla mnie ok. To chyba lekka niedowaga dla cb, ale jeśli uda ci sie odzyskac okres( czy juz odzysakałaś?) przy takiej wadze to jest idealnie ;) i nie martwiłabym sie ze bd wyglądac jak kiedys- przeciez na diecie wyrobiłas sobie dobre nawyki żywieniowe, wiec nawet jak bedziesz pozwalac sobie na "małe co nieco" a poza tym jesc zdrowo to nie wrócisz to tego, nie ma opcji ;p

  • azsataNatasza

    azsataNatasza

    12 marca 2012, 18:31

    wow, ale msz figure, nie chudnij juz