Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
RZUCIC PALENIE CZY SCHUDNAC??-co jest
trudniejsze????


 
  Witam ponownie..!Dawno nie pisałam bo wagowo bylo w normie..moj sukces..;/Teraz waga 60 kg to juz nie jet sukces!!!!!!!nACIESZYLAM SIE NIA..4MIESIACE;///

Miesiąc temu rzuciłam palenie!!!!
Palilam 12 lat teraz po paczce dziennie nigdy wczesniej nie rzucalam..i co...
Powiem tak rzycanie palenia przy byciu na diecie to jest PIMPUS!!!
Stosuje plastry bo nie wyobrazam sobie rzucic palena bez wspomagaczy!!!
Tylko ze ..przez miesiac odkad przestałam palić..tyjeeeeeeeeeeeeeee;(((

Nie mam sil..nie wiem co robic..;/tak bardzo mi szkodawagi;(((

teraz siedze i becze!na wadze 4 kg wiecej (mniej wiecej 1 kg tygodniowo w gore) i co ja mam robić???
  • Dareroz

    Dareroz

    26 maja 2009, 22:10

    ustabilizuj się- pamiętaj, że wszystko jest kwestią psychicznego nastawienia! Mozesz i schudną , i nie palić- tego Ci życzę!!!! :*

  • Semilla

    Semilla

    3 maja 2009, 22:22

    Miałam to samo, ale żeby zniwelować efekt uboczny rzucania papierochów, czyli tycie w szybkim tempie, zrobiłam duże zapasy pestek słonecznika i tak łupałam słoniola kiedy miałam napady głodu ;) Przytyłam, owszem, aż 7 kilo ale to trwało ponad rok i teraz kiedy powiedziałam dość tych kilogramom, jest mi dużo łatwiej pilnować diety bo organizm o nikotynie dawno zapomniał. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)