Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi


Pobudka 6:00 

Plan na dziś: orbitrek 2 h i kolejny odc. EM - polecam super motywacja

i spacerek do pracy na pieszo 4 km.

  • angelisia69

    angelisia69

    25 marca 2015, 14:02

    2h orbi?bez sensu zameczac tak cialo samym cardio,w ramach tego zrobilabym 1h orbiego i 30min silowych,efekty beda lepsze

    • pogodniste

      pogodniste

      26 marca 2015, 06:57

      Może efekt lepszy, ale mi po prostu sprawia przyjemność jazda na orbi.