No szkoda. Myślałam że coś się dowiem o waszych doświadczeniach
z rodzajami wag jakie macie i jak sie sprawdzają...
Ja to nie wiem na jakiej wadze mam się ważyć zeby prawidłowo mi
pokazywała. Elekroniczna skacze jak opetana natomiast dziś
wyciągnieta waga wskazówkowa nie jest tak dokładna co do 100 g
ale jak już pokazuje to nie waha sie do 3 kg a raptem jak już to max do
tego kilograma.
Tylko teraz taka różnica dwóch kilo mniej na wskazówkowej to też
nie chce mi się wieżyć że bym miała schudnąć jak elektroniczna pokazuje
wiecej niż na poczatku jak zaczynałam dietę. To według niej przytyłam
nie no to jest chore. Nie rozumiem nic z tego ...
A dziś moje menu muszę wrzucić:
ŚNIADANIE : 4 małe kromki schulstad fitness style z margaryną delmą
i ogórkiem kiszonym - 343 kcal
OBIAD : kasza kuskus (80g), zupa fasolowa (150ml) i 2 marchewki
gotowane z zupy - 452 kcal
PODWIECZOREK : twaróg chudy (150g) z jogurtem naturalnym (120g)
i activia zboża - 310 kcal
ŁĄCZNIE 1107 KCAL
+
orbitrek 45 min
+
orbitrek 45 min