Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-18,3 kg -67cm!


Waga leci jak szalona! Od zeszłego poniedziałku spadło aż 1,3 kg! :) Rewelka :) 

Jeszcze tylko 7,7 kg i zejdę do wagi z pierwszej lo :D 
Spodnie rozm 40, a jeszcze rok temu było 46. Bluzki 36-38! Sukienka w której byłam w październiku na weselu jest już za duża, muszę kupować nową :D 

Łącznie spadło 18,3 kg   i UWAGA -67 cm z obwodów!

2 razy w tygodniu siłownia. minimum raz w tygodniu basen. Codziennie do pracy rowerem. I ćwiczenia w domu jak mam czas. 100% diety.  

Jeszcze 7,7 kg i się wam do czegoś przyznam. 

  • blue-boar

    blue-boar

    15 czerwca 2017, 08:46

    wow, ale idziesz jak burza!

  • zlotowlosaaa

    zlotowlosaaa

    15 czerwca 2017, 07:52

    Super wynik:) Gratuluje :)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    14 czerwca 2017, 22:22

    Gratulacje!

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    14 czerwca 2017, 19:03

    Gratulacje cudowne wyniki !! :)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    14 czerwca 2017, 15:06

    Komentarz został usunięty

  • NaDukanie

    NaDukanie

    14 czerwca 2017, 15:06

    Pieknie! gratuluje :)

  • PokonacGloda

    PokonacGloda

    14 czerwca 2017, 13:04

    Dziękuję! :)

  • cayenette

    cayenette

    14 czerwca 2017, 11:45

    Komentarz został usunięty

  • cayenette

    cayenette

    14 czerwca 2017, 11:45

    Super, super! Dobra robota, gratulacje :)

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    14 czerwca 2017, 11:31

    rewelacyjny wynik, super nastawienie, sumienność i wytrzymałość;-))))))) pozdrawiam:)

  • fitball

    fitball

    14 czerwca 2017, 11:16

    matko bosko, super, extra, bomba, jak to zrobiłaś?

    • PokonacGloda

      PokonacGloda

      14 czerwca 2017, 13:03

      Dziękuję! :D Dieta, ćwiczenia, sumienność :P Nic na skróty :)

  • mmmarlady

    mmmarlady

    14 czerwca 2017, 10:37

    Super! Petarda :D

  • skontrolowana

    skontrolowana

    14 czerwca 2017, 10:04

    Brawo!

  • VVonderWoman

    VVonderWoman

    14 czerwca 2017, 09:26

    Super, to musi być mega radość! :)) gratuluję

    • PokonacGloda

      PokonacGloda

      14 czerwca 2017, 13:03

      Ogromna radość :D Dzięki! :)

    • PokonacGloda

      PokonacGloda

      14 czerwca 2017, 13:03

      Komentarz został usunięty

  • wiolaWRG

    wiolaWRG

    14 czerwca 2017, 09:24

    Ale Cie ubylo :D gratki !

    • PokonacGloda

      PokonacGloda

      14 czerwca 2017, 13:04

      Oj tak, sporo :D ale jeszcze trochę przede mną:) Dzięki!

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    14 czerwca 2017, 09:21

    Brawo!

  • ka_wu

    ka_wu

    14 czerwca 2017, 09:16

    Wynik imponujący! Gratuluję! :)

  • aniapa78

    aniapa78

    14 czerwca 2017, 09:14

    Brawo! Moje wielkie gratulacje!

  • Edith2017

    Edith2017

    14 czerwca 2017, 09:06

    Super. Gratulacje ;)