Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Śniadanie...


3 chlebki chrupkie - 90 kalorii
serek light 100g 78 kalorii
owoc granatu - 190 kalorii
Kawa z mlekiem no wlasnie nie wiem ile kalorii???

Sniadanie: 358 kalorii  Troszke duzo,najpierw zjadlam a potem sprawdzilam wartosc odzywcza  granatu i zaskoczylo mnie to 190 kalorii 300g, wlasciwie to nie wiem ile wazyl moj, musze sobie kupic wage do jedzenia... Hm jeszcze sprawdze ile mogl wazyc moj granat...

Drugie sniadanie bedzie leciuskie za to, a obiad juz  w ogole bo gotuje sobie zupke rybna z warzywkami;):):):)