No i trzymam sie dzielnie, nie podjadam, dieta madrze jesc bez slodyczy, ziemniakow, chleba, smazonego, sosow tlustych rzeczy utrzymana.
Dzis sniadanie
2 jajk na miekko, pumpernikiel z pomidorkiem i ogorkiem, pieprz#
II sniadanie bedzie takie: jogurt naturalny +3 lyzki platkow fitness
a na obiad gotuje sie juz zupka buraczkowa, oczywiscie bez ziemniaczkow.
Na kolacje jeszcze nie wiem.
W międzyczasie zjem moze gruszke czy jabko.
ok milego dnia:)
goemon
12 października 2010, 10:50najważniejsze, że trwasz w postanowieniach:D bo ja nie:D hahahahah pozdrawiam, buziaki:-**