Dzis pozegnalam kuzyna wrocil do PL jakos tak smutno, ale koniec imprezek:)Chociaz sie staralam i np pilam wino z woda hahah. Cwicze, dzis przejechalam na rowerze 5km w niecale 5 minut do tego 50brzuszkow uff:):):)
Od jutra zaczynam DUKANA:) Macie jakies pomysly na jedzonko w pierwszej fazie, inwencji mi moze zabraknac robie to 10 dni fazy uderzeniowej:)
Bzuiaki
Wiola173
26 października 2010, 10:53Wejdz sobie na wątek na forum dieta proteinowa- przepisy, tam jest ich całe mnóstwo. I pamiętaj by pić dużo wody bo inaczej może się to odbić na nerkach. Powodzenia życze