Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mily dzien:) NOWE KIECKI ZDJECIA


DZ 466FAZA IV DZ138/ 29dz. diety po diecie

DIETA KROLEWSKICH KOMANDOSOW DZ.13( szczegoly diety kilka wpisow wczesniej)

Witam Moje Drogie Moi Drodzy:)

Jak sie dzis czujecie? Chudniecie? Ja nie wiem,zapomnialam sie zwazyc rano,bo zajeta bylam przygotowaniami . To nic. Ja dzis zakonczylam kurs, wszystko zaliczone, wiec poszlam kupic sobie nagrode;) No i kupilam dwie kiecki, spódniczkę, bluzeczki, wszystko rozmiar 10 i S:):):)Nie moglam uwierzyc, powiem Wam,ze te 4.5 kilo robi kolosalna roznice:)
Probuje wklejać zdjecia,ale nie moge!!!!!!!!!W H&M SUPER WYPRZEDAZ!!!!!
Nadal mam problemy z ta Vitalia i chyba jest to problem mego operatora, bo na dwoch komputerach u nas jest to samo, a u siostry w domu spox.
Hm zaluje,ze nie moge Wam pokazac zdjec, bede probowac:)
Uwierzcie mi na slowo,ze warto bylo te dwa tygodnie dietkowac.Od poniedzialku, dieta madre jedzenie, bez chleba, ziemniakow, makaron brazowy, kasza,bez smazonego, desery Dukana:)jezeli juz:)

Ech no szkoda z tymi zdjeciami.

Jestem zla!!!!!

A zapomnialam napisac dla tych, co stosuja te diete, lub beda stosowac dizs na kolacje mialam stek z pomidorami i selerem(nac) i jedna babeczka na kursie podpowiedziala mi,ze moge zrobic sobie taki krem i wiecie wyszlo SUPER:)Troszke wody w garnuszku, pokroilam sporo pomidorkow i nac selera i zagotowalam z majerenkiem, czosnkiem, bazylia, troszke octu, och jaka to byla mila odmiana- cos jak pycha pomidorowka. Prosta rzecz a cieszy:):):)
Buziam 

NO I NIE UDALO SIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BYLY PRZEZ CHWILE!!!!!!!!!!!!Ech!!!!!!
  • dukanka1985

    dukanka1985

    5 lutego 2012, 09:53

    szkoda, ze nie ma tych fotek :( Komandoska to Ty już kończysz dzisiaj diete:) łał jak mineło szybko :)to z 6 kg spadło?

  • elzunia1974

    elzunia1974

    5 lutego 2012, 09:05

    ja też fotek nie widzę, ale narobiłam sobie chęci na tych komandosów...muszę sie tak sprężyć jak Ty....tylko zastanawiam się nad tą jagnięciną...czy mogę to zastąpić czymś innym...??? czekam na piękne fotki, buziaczki::)

  • ssandra2012

    ssandra2012

    4 lutego 2012, 23:28

    czekam na fotki, napewno się uda!!!!!

  • Poliamena

    Poliamena

    4 lutego 2012, 22:07

    Nameczylam sie jak nie wiem co, by wreszcie dodac zdjecia, Wy mowicie,ze ich nie widac :(:(:(:(:(:( a ja zalogowalam sie jako moja siostra i widze, hm same przyznacie,ze to niewytlumaczalne!!!!!!!Och!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Litty

    Litty

    4 lutego 2012, 22:01

    Szkoda, ze zdjecia sie nie pojawily, ale czekamy na nie. twarda jestes z ta dieta :)

  • Kasia3168

    Kasia3168

    4 lutego 2012, 22:01

    No cóż ja nic nie widzę żadnych zdjęć :( tylko same opisy do nich... Pozdrawiam serdecznie!