Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy Minus :)

Witam Kochane Dziewczynki:)

No bylam wczoraj w klubie:) Zwazono mnie tam mnie waza w stonach i wyszlo ze schudlam 3.5 pounda czyli jakies 1.5kg:) Siuper w tydzien, jedzac co lubie z zdrowej wersji. Tylko przy tej mojej siostrze to slaby wynik ona na tej samej diecie w tydzien schudla 3.5kg ale ona zawsze miala swietny metabolism, ona chodzi do toalety nawet 5 razy dziennie. Ja raz:) Sorry za szczegoly,ale takie zycie, taka dieta:)

Dzis dietkowo nadal oczywiscie z zapalem i entuzjazmem.

Sniadanko to pelnoziarniste pieczywo male 2 kromki z chuda szynka, jajami z patelni, pomidorami i salata.
II Sniadanie: 1/2 melona

Przekaska lub lunch: serek wiejski fat free z cebula i pomidorami

obiad: kurczaka piers z papryka, cebula, marchewka, a balsmicznym occcie na oleju 1caloria z makaronem.

Buziam