Dużo z Was pyta co to za miksturka, jak ją zrobić i na czym polega ten detoks. Sporo z Was deklaruje się również spróbować. Otóż ta miksturka jest prosta w przygotowaniu. Jest dobrym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn - substancji trujących, ale także na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dieta pomaga schudnąć ok. 10 kg na przeciągu 9 dni i przede wszystkim oczyścić organizm. Utrarata kg to tylko poboczny skutek tego detoksu, ale jakże fajny.
Przez 10 dni pije się od 6 do 10 szklanek wody ze świeżym sokiem z cytryny, pieprzem Cayenne i syropem klonowym. Absolutnie nic przez ten czas nie jemy (wszelkie pokarmy są zakazane). Ja postaram się pić ok 6 szklanek dziennie tej miksturki. Trzeba wspomnieć że rano i wieczorem (wspomagająco) można pić napar z ziół stymulujących przemianę materii.
Potrzebne produkty:
1. Woda źródlana ja kupiłam w Biedronce 5l
2. Paczka chili (pieprz cayenne)
3. 2 kg cytryn
4. Syrop klonowy (najlepiej BlackRose, ponieważ zawiera najwięcej cennych witamin i minerałów) - kupicie w sklepach ze zdrową żywnością - ja dostałam w supermarkecie
Przepis:
Do 300ml lekko cieplej lub zimnej wody dodać:
2 łyżki stołowe syropu klonowego
2 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny
1/10 malej łyżeczki pieprzu Cayenne
Taki napój powinno się pić przez cały dzień, nie mniej niż 6 szklanek dziennie.
Dieta nie powinna być krótsza niż 10 dni, a po zakończeniu należy stopniowo przejść w stan spożywania normalnych posiłków.
Ja zaczynam od poniedziałku Dziewczynki. Jeśli któraś chce się przyłączyć, to wpisujcie się w komentarzach.
Uciekam ogarnąć mieszkanie.
Anka
patih
21 marca 2010, 21:02lepiej chudnąc zdrowo i jeść normalnie, ale życze powodzenia
Nadia0088
14 marca 2010, 13:54y jakos nie chce mi sie wierzyc ze tyle mozna zdrowo schudnac przez taki okres i do tego tylko to pic jezeli sie normalnie funkcjonuje typu praca szkola:|
moniaf15
14 marca 2010, 08:33nigdy w zyciu!!! no chyba, ze na jeden dzien max!!! uwazaj na siebie, masz dizecko, musisz miec sile sie opiekowac coreczka!!! milej niedzieli!!!
joluniaa
14 marca 2010, 02:11no wlasnie dziewczyny maja racje bo jak mozna pracowac jesli sie nie dostarcza organizmowi potrzebnych kalorii,mozna sie przewrocic z wykonczenia i tyle,mowilam ze sie dolacze ale to jest dobry sposob na 2 lub 3 dni,bo nawet jak sie w sklepach kupuje caly zestaw na detox to tez trzeba przyjmowac rozne posilki a nie same tylko tabletki,wiec aniu nie wiem czy to dobry sposob,,schudlas juz bardzo duzo wiec po co meczyc organizm tak strasznie!!!!
joluniaa
14 marca 2010, 02:08u nas w pracy jedna filipinka miala ten sam przepis,chyba wytrzymywala 12 dni i chudla bardzo duzo ale jak mi dala raz sprobowac tej wody z tym cayenne peper to myslalam ze mi oczy wyjda na wierz czulam go w ustach bardzo dlugo moze za duzo go wsypywala,,,,sama nie wiem ...sprobuj jak ci dobrze pojdzie to sie dolacze!!!
misssy
13 marca 2010, 12:51Ja praktykowalam oczyszczanie cytrynwe przez 5 dni bo w trakcie weekendu sie zlamalam :) ale ogolnie ubylo mi 4 kg, czulam sie lekka, brzuch plaski, a glodu nie czulam :) Fajna sprawa, wiec myslę ze ci sie uda oczyscic :) I wracaj do zdrowia ! :)
Nornagest
13 marca 2010, 08:01jeżeli chcesz mieć na głowie tyle włosów co masz i jako taką odporność organizmu (również na komórki nowotworowe) to daj sobie luz z tą durną dietą - detoksem. Słyszałam, że stosowała ją anorektyczna (aczkolwiek piękna) Angelina Jolie.
katharina26
13 marca 2010, 03:39stosowalam to oczyszczanie w zeszlym roku - 5 kg w 10 dni ale waga wrocila w ciagu kilku dni. Musze przyznac ze super sie czulam. Powodzenia
Julianna27l
12 marca 2010, 21:50twoje wpisy..kurcze fajnie sie ciebie czyta;) Super opisujesz..jesteś dzielna Kobietka!!! I mam pyta. jesteś rozsądna..Wiec co ty chcesz zrobić????????? Zmarnujesz to co osiągnęłaś....:(:( i to na własna prośbę...:(:( tego akuratnie mogę zrozumieć..sory.. fajna z ciebie Kobitka.i wierze ze się opamiętasz!!! b. cie proszę. Pozdrawiam!!!!
Klara76
12 marca 2010, 19:45...potrzebuje ok. 1200-1300 kalorii dziennie, by organy wewnetrzne pracowaly. Jesli przez 10 dni tego im nie dostarczysz to jak myslisz - co sie bedzie dzialo? 10 kg w 10 dni, tak? Czyli sie odwodnisz. Stopniowo wprowadzac pokarmy po -- jak myslisz, stopniowo czy sie rzucisz i zjesz pol lodowki z wyglodzenia!? Ania, obserwuje Cie od dlugiego juz czasu i kto jak kto, ale Ty masz pojecie JAK sie odchudzac (widac po efektach). Skad taki radykalny pomysl i wiara w glodowki?! To, ze ktos to nazwal "detoxem" nie ma znaczenia. To JEST glodowka. Skonsultowalas sie z lekarzem czy boisz sie wysmiania?
mandarynkaa87
12 marca 2010, 13:41uwazam ze 10 dni to przesada.bo niby jak funkcjonowac normalnie w pracy itd przy takiej diecie??? No i moim zdaniem utracone kg powroca w mega jo-jo.
speluna
12 marca 2010, 12:17nie gniewaj sie ale dla mnie to bzdura - syrop klonowy wcale nie jest zdrowy - rownie dobrze mozna dodac cukru .."gwiazdy "stosowaly tą głodówke i owszem chudły ale potem wracały do wagi( piły tylko ta wodę) biorac pod uwagę że masz juz bardzo rozchwiany metabolizm moze lepiej nie kombinuj bo nie daj Boze znowu Ci waga skoczy do 140....jak juz koniecznie chcesz sie oczyszczac to zrob sobie weekend jedzac same warzywa i owoce, popijajac pokrzywą, skrzypem polnym , wodą, herbata zielona , woda z sokiem z cytryny ,jedzac spiruline i chlorelle- to naprawde ma wlasciwosci detoksykujace.
marciaa19
12 marca 2010, 10:02a jak ja bym to zrobila przez 3dni?mi nie zalezy na spadku wagi tylko by troche organizm oczyscic a przy moim trybie zycia to chyba bym umarla bez jedzenia.widzialam kiedys reportaz o detoksach i wiem ze ludzie jada po 7-10dni na samych sokach i przecierach warzywnych ale na wodzie z cytryna to troche trudne.no nic trzymam kciuki i tak jak pisalam bede obserwowac jak Ci idzie kochan:*