Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień ogarnięty!!!


Za mną pierwszy dzień bez obżarstwa!

Przede mną kolejne 24 godziny.

Proszę, bądźcie ze mną...

Jeśli chcesz mnie wesprzeć, polub moją stronę na facebooku: https://www.facebook.com/Potyczki-jedzenioholiczki...

  • cudmalinka

    cudmalinka

    3 stycznia 2020, 22:19

    Dasz radę, siłę masz w sobie, dokop się do niej, nie pozwól jej odpoczywać :)

    • potyczki-jedzenioholiczki

      potyczki-jedzenioholiczki

      4 stycznia 2020, 10:32

      Wewnętrzna siła, czasem nazywana Siłą Wyższą, Aniołem Stróżem albo Bogiem... to jest ta siła, która pomaga ludziom wyrywać się z paskudnych uzależnień. Czy pomoże w przypadku najtrudniejszego z uzależnień - jedzenia?

    • cudmalinka

      cudmalinka

      4 stycznia 2020, 13:27

      Jeśli tylko znajdziesz ją w sobie, to tak :)

  • agazur57

    agazur57

    3 stycznia 2020, 10:48

    Naukowcy wyliczyli, że kryzys przychodzi 10 dnia. Więc zaplanuj sobie ten czas. U mnie są takie zapalniki, które uruchamiają ciąg. Najczęsciej jest to niewyspanie i zmęczenie.

    • potyczki-jedzenioholiczki

      potyczki-jedzenioholiczki

      3 stycznia 2020, 14:17

      Znam to. Zmeczenie, niewyspanie, gniew, samotnosc, glod. (zasada HALT) pewnie wiesz o co chodzi.

  • alhe11

    alhe11

    3 stycznia 2020, 09:24

    Jestem z Tobà, trzymaj się 🤗