Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam walkę o siebie


Wracam na vitalię po kilku latach nieobecności. Po cudownych latach pełnych miłości i szczęścia rodzinnego. Jednocześnie był to czas gubienia formy i gromadzenia kolejnych kilogramów. Były liczne aczkolwiek krótkie próby odchudzania, które kończyły się zawsze fiaskiem.

Skończyłam 30 lat i mimo tego, że psychicznie czuję się coraz młodsza mój organizm się z tym nie zgadza. Jestem coraz bardziej ociężała, zmęczona, bez chęci. Najgorsze jest to, że nie mam ochoty zadbać nawet o siebie. A właściwie nie miałam. Trochę czasu mi to zajęło, ale czuję, że jestem gotowa na to żeby zawalczyć o siebie. Zarządzam zdrowe odżywianie i dodatkową aktywność fizyczną. 

  • laleczka1987

    laleczka1987

    2 grudnia 2012, 21:23

    Powodzenia;) Dasz radę!!!!

  • redshadow

    redshadow

    2 grudnia 2012, 21:19

    witaj i powodzenia. tez niedlugo koncze 30 i musze sie w koncu wziac w garsc i cos ze soba zrobic!