Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
schrzaniłam

Jestem na siebie zła, bo obżerałam się cały dzień słodyczami, byłam tego w pełni świadoma a mimo wszystko to robiłam.Po co się katuję dietami, niejedzeniem, cwiczeniami skoro przy byle załamaniu nastroju rzucam się bez pamięci na jedzenie?!

Dziś oprócz zgodnego z dietą jedzenia proteinowego i warzyw zjadłam prawie całą tabliczkę czekolady (nigdy dotąd nie zjadłam całej tabliczki czekolady na raz!!!!), kilka kawałków szarlotki i wafelka w czekoladzie.

W zasadzie mój dzień wyglądał tak: jedzenie, oglądanie tv, jedzenie, siedzenie przed kompem, jedzenie. Nigdzie tyłka nie ruszyłam. Miałam isc na zakupy ubraniowe ale mi sie nie chciało. Miałam zrobic sobie pedicure- nie zrobiłam, miałam pomalowac sobie paznokcie- nie pomalowalam. Dobrze, że chociaż mieszkanie posprzątałam.

Ogólnie jestem na siebie zła, bo przez cały dzień chodziłam tylko z komórką i czekałam aż ON zadzwoni. I nie zadzwonił. A ja nie dośc, że nic nie zrobiłam to jeszcze złamałam dietę i obżarłam się jak głupia.

BEZ KOMENTARZA!!!!!  Po prostu nie pojmuję swojej głupoty.