Witam was wczorajszy dzien w 100% dieta i cwiczenia. dzisiaj wstalem o 5;45 i pierwszy posilek zjadlem o 10;00 jeszcze bylato przekaska a nie posilek. wrocilem nie dawno do domu wiec sprobuje sie wyobic z dieta bo na silownie nie mam dzisiaj czasu a jutro przekonamy sie czy cos schudlem.
Edit!
Jednak lece na siłownie bo nudy w domu masakryczne :D
Blondynka94
30 maja 2014, 20:56to czekamy na wyniki!